近日，新疆托里县委组织部邀请辽宁省第五批援疆工作队专业技术人才、本溪市政协委员、本溪市中心医院心理科负责人何彦霞，为机关干部进行心理健康与心理调适专题讲座。

何彦霞委员就机关干部心理状态、工作压力、服务性质带来的焦虑等心理问题的产生、发展和怎样舒缓焦虑进行了全面分析。她认为，作为一名机关干部，一方面与普通人一样具有共同的心理健康需要，另一方面由于职业角色的特殊性和职责的重要性，其心理健康还有着特殊内涵，机关干部舒缓心理压力，保持健康向上的心理状态，能够进一步增强机关干部队伍的战斗力和持续作战能力。讲解中，何彦霞委员以社会心理健康现状分析为切入点，结合工作、生活实际，分析主要压力来源，指导参会人员进行心理压力评估及心理健康自测，并细致讲述了心理健康与心理调适等相关知识，教育引导大家了解压力、直面压力，正确应对心理健康问题，以健康积极的心态投入到工作生活之中。参加讲座的机关干部纷纷表示，听了这堂心理健康讲座受益匪浅，不但全面了解心理健康知识，掌握应对挫折和压力的策略，更能帮助自己提高自我认知和情绪管理能力，从而更好地适应生活和工作中的各种挑战。

作为一名援疆的医疗界别市政协委员，何彦霞深知自己肩负的使命和责任，时刻以政协委员的身份参与到援疆工作中。她表示，会时刻以高度的责任感和使命感做好一名援疆政协委员应尽的义务，充分发挥自身的专业技能，以满腔的热情、真挚的服务，为新疆托里的健康事业发展作出积极贡献。